成人身高體重自測 您的身高 （單位：cm）　　您的體重 （單位：kg） 您的性別 男 女 您的理想體重: kg　　你的身體質量指數: (21-22為最佳) 您現在的狀況: 女子標準體重對照表 身高(cm)→ 年齡↓ 152cm 156cm 160cm 162cm 164cm 166cm 168cm 170cm 172cm 176cm 19歲 46 47 49 50 51 52 54 56 57 60 21歲 46 47 49 50 51 52 54 56 57 60 23歲 46 47 49 50 51 52 54 56 57 60 25歲 46 48 49 50 51 53 55 56 57 61 27歲 47 48 50 51 52 53 55 56 58 61 29歲 47 49 51 52 53 54 56 58 59 62 31歲 48 49 51 52 53 54 56 58 59 62 33歲 48 50 51 52 53 55 57 58 59 63 35歲 49 50 52 52 53 55 57 59 60 63 37歲 49 51 53 53 54 56 59 60 61 64 39歲 50 52 53 53 55 57 59 60 61 65 41歲 51 52 54 54 55 57 59 61 62 65 43歲 51 53 55 55 56 58 60 62 63 66 45歲 52 53 55 55 57 58 60 62 63 66 47歲 52 53 57 57 57 58 60 62 63 67 49歲 52 53 56 56 57 59 60 62 63 67 51歲 52 54 56 56 57 59 61 62 63 67 53歲 53 54 56 56 58 59 61 62 64 67 55歲 53 54 56 57 58 60 61 63 64 67 57歲 53 55 56 57 58 60 61 63 64 68 59歲 53 55 56 57 58 60 61 63 64 68 61歲 53 54 56 56 57 59 61 63 64 67 63歲 52 54 55 56 57 59 61 62 63 67 65歲 52 54 55 56 57 59 61 62 63 66 67歲 52 54 55 56 57 59 61 62 63 66 69歲 52 54 55 56 57 59 61 62 63 66 年齡↑ 152cm 156cm 160cm 162cm 164cm 166cm 168cm 170cm 172cm 176cm 身高(cm)→ 男子標準體重對照表 身高(cm)→ 年齡↓ 152cm 156cm 160cm 164cm 168cm 172cm 176cm 180cm 184cm 188cm 19歲 50 52 52 54 56 58 61 64 67 70 21歲 51 53 54 55 57 60 62 65 69 72 23歲 52 53 55 56 58 60 63 66 70 73 25歲 52 54 55 57 59 61 63 67 71 74 27歲 52 54 55 57 59 61 64 67 71 74 29歲 53 55 56 57 59 61 64 67 71 74 31歲 53 55 56 58 60 62 65 68 72 75 33歲 54 56 57 58 60 63 65 68 72 75 35歲 54 56 57 59 61 63 66 69 73 76 37歲 55 56 58 59 61 63 66 69 73 76 39歲 55 57 58 60 61 64 66 70 74 77 41歲 55 57 58 60 62 64 67 70 74 77 43歲 56 57 58 60 62 64 67 70 74 77 45歲 56 57 59 60 62 64 67 70 74 77 47歲 56 58 59 61 63 65 67 71 75 78 49歲 56 58 59 61 63 65 68 71 75 78 51歲 57 58 59 61 63 65 68 71 75 78 53歲 57 58 59 61 63 65 68 71 75 78 55歲 56 58 59 61 63 65 68 71 75 78 57歲 56 57 59 60 62 65 67 70 74 77 59歲 56 57 58 60 62 64 67 70 74 77 61歲 56 57 58 60 62 64 67 70 74 77 63歲 56 57 58 60 62 64 67 70 74 77 65歲 56 57 58 60 62 64 67 70 74 77 67歲 56 57 58 60 62 64 67 70 74 77 69歲 56 57 58 60 62 64 67 70 74 77 年齡↑ 152cm 156cm 160cm 164cm 168cm 172cm 176cm 180cm 184cm 188cm 身高(cm)→  【說明】: 對照表中通過年齡和身高對應的就是該年齡的標準體重